【2023/7/3-2023/7/9】闢謠TOP10
台灣事實查核中心觀測近期一週的傳言，整理如下：
｜天氣熱爆 把握消暑養生原則
氣溫連續數日飆高，消暑養生類的假訊息成為民眾大傳的傳言類型。中醫師建議，夏季可以適度運動，避免直接喝冷水；而過度曝曬、大汗淋漓可能因中暑而傷身，傳言建議喝熱水或薑棗茶排寒氣，由於每個人體質不同，不一定非要這麼做。
另一則傳言則呼籲「熱浪危險，避免喝冷水」，醫師指出，對心血管疾病患者來說，劇烈溫差變化確實可能有健康風險；但少量喝冰水並不會有致命風險，且對一般健康人來說熱天喝冰水也無須擔憂。
醫師表示，沖洗手腳是局部降溫，且手腳是相對周邊的部位，不會因為沖洗手腳就有致命危險。但心血管疾病者同樣要注意，不要在曝曬烈日後馬上全身沖冷水、泡冷水澡，避免劇烈溫差變化。
另外，根據醫療專業網站，高溫可能會造成熱傷害，也會對心臟造成負擔。熱天應多補充水分，但有心衰竭者應注意水分攝取量；若有攝取利尿劑者，也應詢問醫師適合的飲水量。
｜慈湖被拆光？挑動特定族群情緒的假訊息
查核中心近期破解一則「慈湖被拆光光」的傳言，這則傳言搭配慈湖園區維修施工照片，引發社群熱議是否是偷偷拆，查核中心查證可知，桃園慈湖園區從2月起分階段封園整修，包括停車場、雕塑公園等區域，目前因維修而封園，最快2023年底完工，並不是網友質疑的「永久拆除」。
這則傳言搭配煽動情緒的傳言，像是「去蔣化，然後呢？我們人民可以過更好嗎？真是意識形態在治國」，意圖挑起特定族群的不滿。查核中心在5月也曾破解用國父紀念館整修照片，國父紀念館並未改名，而是外頭的中山公園，更名為中山文化園區，但傳言卻錯誤宣稱「國父紀念館改名，偷偷摸摸的無恥政府」。
這兩則傳言有異曲同工之妙，同樣是用整修照片，搭上「改名」的錯誤宣稱，並且配上煽動憤怒情緒的文字。
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【⚠部分錯誤】網傳：熱浪來襲避免喝冰水、洗手腳，血管會爆裂？
