事實釐清

一、專家說，身體正常呼吸時，血壓會有正常的上下波動頻率，但是波動非常微小。 二、專家說，常做「深呼吸」，能刺激副交感神經，讓肌肉、心情放鬆，進而可能讓血壓穩定。 三、專家說，民眾可把深呼吸作為生活良好習慣。不過，治療高血壓疾病需搭配藥物、飲食、運動，無法單用深呼吸治療高血壓。

【報告將隨時更新 2021/6/4版】 一、網傳影片的手勢暗語，是由加拿大婦女基金會發起的家暴求助暗號。 二、此手勢暗號是單一團體的倡議，尚未「全球通行」，台灣也尚未有類似的倡議活動。 三、疫情期間，許多社會採取封城隔離政策，家暴協助組織觀察到家暴案件有增加。民眾有必要相互關懷周遭需協助的受暴者。 四、台灣家暴協助團體建議，民眾若察覺有受暴者需協助，可找合適人選協助，...

一、中醫師指出，以中醫觀點來說，白天需要養氣，晚上需要養陰。建議民眾晚上不太適合做過度激烈的運動，可以做舒緩的運動，如瑜珈、走路等。 二、復健科醫生說，以現今生活型態，民眾只要把握穩定運動的習慣，早上或晚上運動影響不大。但應把握「睡前兩小時避免高強度」的運動原則，避免影響睡眠。 三、專家建議，冬天氣溫較低，若太陽尚未升起就出門，室內外溫差大，引發造成血管收縮，心血管患者要特別注意。

一、專家表示，學術研究指出，在人類乳癌細胞中發現Parabens成分。但截至目前，尚未有足夠的科學證據證明，含有Parabens成分的沐浴產品、化妝品等外用產品會直接致癌。 二、歐盟與美國等主管機構，都設有對Parabens於外用產品的使用劑量與規範，但尚未完全禁止產品使用此成分。 三、根據台灣食藥署「化妝品及外用產品防腐劑規定」，Parabens類的防腐劑，依成分比例不同，而有不同濃度規定...