【2026/9/14-2026/9/20】闢謠TOP10
過去一週，網路上的傳言從中秋節前後常見的飲食與生活提醒，到國際政治人物的談話，再到AI生成的生活警訊與歷史影像，題材多元、分散，卻都利用了大家熟悉的情境、生活類議題來增加訊息傳散的廣度。
中秋節前後，柚子、烤肉、麵包等飲食話題容易成為「注意事項」的素材，雖然看似提供了善意的提醒，但傳達錯誤資訊反倒讓大家如同驚弓之鳥、在無須恐慌的地方投注過多警覺，也可能導致注意力疲乏。
AI科技也提升了此類訊息的可信度，透過快速生成、大量堆疊的影像，編造「牙膏是牛骨製成」「信用卡會被隔空盜刷」等虛擬情境，渲染的說詞和誇大的影像，讓錯誤的說法看起來更具體、更加可信。
值得關注的3類傳言如下：
｜搭著中秋、烤肉而來的「假」生活提醒
中秋將至，謠言排行榜具體反映民眾關心的生活議題，「吃柚子不能配香蕉/優酪乳」的老謠言，已經盤踞多週排行榜冠軍。
謠言說法當然沒有任何學理根據，不管是柚子搭配香蕉或優酪乳，都不會引發中毒反應。
比較值得注意的是用藥的提醒，柚子和葡萄柚一樣，成分都含有「呋喃香豆素」，可能與降血脂、降血壓、抗心律不整、鎮靜安眠藥、免疫抑制藥物、抗癲癇藥物交互作用，服藥民眾應避免同時食用藥物和柚子。
另一則老謠言也趁「烤肉節」引起關注，宣稱烤肉不能戴隱形眼鏡，否則眼鏡會被熔掉。這說法危言聳聽，醫師說，烤肉的火焰並沒有直接接觸眼睛，烤肉架附近的溫度也不可能高到讓眼鏡熔化。不過，戴隱形眼鏡烤肉可能比較容易眼乾，煙燻也可能引起眼睛過敏、不適。
｜斷章取義希拉蕊談話 社群「疑美」敘事不斷
美國前國務卿希拉蕊日前參加美國電視台911事件25週年特別節目，她在節目中談論美國總統川普的戰略思考，質疑川普向伊朗發動攻擊，將使美國缺乏資源保護自己及盟友，並推論這可能讓習近平認為可以脅迫台灣放棄抵抗。
但這則專訪內容在台灣的社群平台呈現出截然不同的敘事。網傳影片將專訪掐頭去尾，並加入字幕和標題，宣稱「希拉蕊呼籲台灣放棄抵抗」。斷章取義是傳統的誤導手法，在AI時代，這種手法的效果依然強勁有效。
｜AI製造聳動「警訊」 誇大日常生活風險
近期有多則熱傳的謠言，都是以AI生成影像製作而成，因為有影像為證，觀看者往往降低防備，誤入假訊息營造的恐慌情境之中。
例如，有AI影片宣稱，我們每天使用的牙膏都是牛骨做成的，並以影像誇大描述牛骨清潔、研磨等製程。但是，查證後發現，古代人們確實會使用碎蛋殼、碎牡蠣殼等潔牙，但現代牙膏的研磨劑大多不含動物成分，而是使用碳酸鈣、二氧化矽、水合氧化鋁等。
另一支影片也誇大宣稱，出門在外要小心陌生人靠近，因為陌生人的包包可能裝載「高功率近場感應（RFID）喚醒裝置」，可以隔空盜刷民眾的信用卡。刑事局表示，國內沒有類似犯罪手法。資安專家也指出，信用卡感應有其限制，網傳手法實務上極難實現，民眾不需過度恐慌。
另一則AI影片則是聚焦台灣食安議題，宣稱特定的超商麵包不能吃、會引起胃食道逆流等；但傳播這些訊息的頻道相當可疑，經營團隊看似在國外，且雖然宣稱引述了「榮總營養師」、「臨床毒物中心團隊」、「台灣穀類食品研究所」等權威單位，但都完全沒有具名，網路上也沒有檢索到相關報導，來源無法被追溯。
【❌錯誤】網傳「吃完柿子／柚子千萬别喝優酪乳，也不能吃香蕉，會中毒。有個孩子還沒到醫院就往生了」？
【❌錯誤】網傳影片「牙膏都是牛骨頭做的，看完你還敢用嗎」？
【❌錯誤】網傳影片「希拉蕊勸台灣直接放棄抵抗」？
【❌錯誤】網傳「嫌犯電腦包藏有刷卡設備，可以隔空盜刷民眾信用卡」？
【❌錯誤】網傳影片「別再買這10款麵包，全聯、超商麵包可以存放兩週的真相」？
【❌錯誤】網傳「在烤肉…請將你的隱形眼鏡拿掉！一個21歲男生生火時，過熱的溫度熔化隱形眼鏡」？
【⚠️部分錯誤】網傳影片「儲熱式電熱水器的洩壓閥每個月要按壓測試，如果沒出水，恐怕有爆炸風險」？
【❌錯誤】網傳「老人宜多吃豬腳，常吃可長壽」？
【❌錯誤】「美國疫情又變嚴重了？Omicron BA.4、BA.5毒性比以前高」？
【❌錯誤】網傳圖片「1956年坎城影展6大美女明星合影」？
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（記者：陳偉婷；責任編輯：陳偉婷）
