【部分錯誤】網傳影片「寒流將至,3穴道預防心肌梗塞,按了會痛就代表血路不通」?

【部分錯誤】網傳影片「寒流將至,3穴道預防心肌梗塞,按了會痛就代表血路不通」?

事實查核報告#2825
網傳影片「寒流將至,3穴道預防心肌梗塞,按了會痛就代表血路不通」?
發布日期/2024年1月25日

經查:

【報告將隨時更新 2024/1/25版】

寒流來襲,網路流傳一段教民眾按摩穴道以預防心肌梗塞的影片,查證如下:

按摩內關、勞宮、神門等三個穴道的確可保養心血管。然而,網傳影片指稱「心臟好的人按了不會痛、按了會痛就代表血路不通、要把它推開」,則是錯誤推論,易造成民眾不必要的緊張。

中醫師說明,按壓穴道時都會有痛感,因此疼痛與否並不能當作判斷心血管健康的依據,按壓疼痛與血路不通無關,也不是把痛的地方推開就能通血管。

因此,傳言為「部分錯誤」訊息。

背景

通訊軟體及社群平台1月11日起流傳一段長度3分51秒的影片,內容為一名男子教導大家按摩手部穴道以預防心肌梗塞,並聲稱「心臟好的人按了不會痛、按了會痛就代表血路不通、要把它推開」等。

圖1:通訊軟體流傳訊息擷圖

圖2:社群平台流傳訊息擷圖

查核

爭議點、網傳影片稱「按摩內關、勞宮、神門三個穴道可以預防心肌梗塞」、「按下去如果會痛代表血路比較不通,要把它推開」,此說法正確嗎?專家看法為何?

按摩內關、勞宮、神門穴可以預防心肌梗塞?

查核中心採訪椿萱堂中醫診所院長黃馨儀。黃馨儀表示,按摩內關、勞宮、神門這三個穴道,確實可以保養心臟,也相對好找、好按,適合日常保健。

黃馨儀表示,內關穴寬胸理氣,可以改善呼吸與促進血液循環,還能止暈止吐;勞宮穴位於心包經,與內關穴一樣,有開胸理氣、改善胸悶與呼吸不暢的功能;另外,臨床上常發現失眠患者神門部位特別緊繃,多按摩神門穴可安神助眠。

黃馨儀指出,除了這三個穴位外,也可多按摩位於手肘內側的少海穴(手臂彎曲90度時,肘橫紋內側盡頭處)。她說,手臂伸直,掌心朝上,肘關節內側肌肉如果明顯腫大,尤其是左臂,如果又伴隨麻痺、抽痛、壓痛感,要注意心臟問題。

她提醒,除了按摩穴道外,飲食均衡、睡眠充足、保持心情愉快,也能保護心血管。

按穴道如果會痛代表血路不通,要推開?

黃馨儀表示,雖然按摩這三個穴道的確可保養心血管,但網傳影片過度推論指稱「心臟好的人按了不會痛、按了會痛就代表血路不通、要把它推開」,這部份則是錯誤的,容易造成民眾不必要的緊張。

黃馨儀說明,不管心臟好還是不好,按摩以上穴位都會有痛感,不要因為按壓感覺痛就自己嚇自己;她表示,疼痛與否並不能當作判斷心血管健康的依據,按壓疼痛與血路不通無關,也不是把痛的地方推開就能通血管。

哪些人是心肌梗塞高危險群?

查核中心曾在第2108號查核報告針對心肌梗塞疾病採訪專家。振興醫院心臟醫學中心心臟血管內科主治醫師陳冠群表示,冬天會造成血壓波動大,再加上室內室外溫差大,也容易刺激神經,進一步引發心肌梗塞等心血管疾病。

陳冠群提醒,雖然心肌梗塞較常發生在45歲以上男性、55歲以上女性身上,但只要具備「抽菸」、「有家族病史」這兩個危險因子,即使是年輕人,也有可能被心肌梗塞盯上。他表示,抽菸者或家族中有三高病史的人,應及早改掉不良的生活習慣,並到醫院做基礎健康檢查。

陳冠群表示,當爬樓梯或活動時不明原因出現胸悶、胸口有壓迫感或緊縮感,甚至合併左手臂痠麻痛時,這代表血管已經變得狹窄,是心肌梗塞的警訊,應就醫檢查治療。

他說,心肌梗塞高危險群應有警覺,千萬不要以為自己只是太累、休息一下就好;心肌梗塞最好在6小時之內治療,才不會讓心臟缺氧太久,如果能及時就醫,大部分都能痊癒。

結論

【報告將隨時更新 2024/1/25版】

寒流來襲,網路流傳一段教民眾按摩穴道以預防心肌梗塞的影片,查證如下:

按摩內關、勞宮、神門等三個穴道的確可保養心血管。然而,網傳影片指稱「心臟好的人按了不會痛、按了會痛就代表血路不通、要把它推開」,則是錯誤推論,易造成民眾不必要的緊張。

中醫師說明,按壓穴道時都會有痛感,因此疼痛與否並不能當作判斷心血管健康的依據,按壓疼痛與血路不通無關,也不是把痛的地方推開就能通血管。

因此,傳言為「部分錯誤」訊息。