近期社群平台大量流傳貼文宣稱「最新血壓標準公布,不再是120/80」;這是內容農場傳遞的錯誤資訊,依據治療指引,成人血壓標準不因年齡有所差異,均為<120/80mmHg,超過130/80mmHg為高血壓。
一、台灣高血壓協會治療指引和美國心臟學會高血壓指南顯示,「<120/80mmHg」為正常血壓的標準,血壓超過「130/80mmHg」即為高血壓。
心臟內科醫師也指出,目前正常成年人血壓標準為120/80mmHg,並未有新的改變。對已經確診心臟病或冠心病等患者來說,血壓「130/85mmHg」還算正常,但對一般人來說已達高血壓門檻,應定期追蹤。
二、根據美國心臟協會的衛教文章,人的血壓偏低通常是正常的,除非伴隨令人擔憂的症狀,否則通常無害。當血壓低於90/60 mm Hg時,可能會出現低血壓症狀,如頭暈、噁心、意識混亂等,需要醫療介入。
三、依據國際治療指引和醫師說法,成人血壓沒有因年齡訂有不同標準,均為120/80mmHg。
社群及內容農場大量流傳血壓標準變更的說法,與現有科學證據不符。成人血壓標準為120/80mmHg,也沒有依年齡而有不同標準。因此,傳言為「錯誤」訊息。
背景
近期社群平台大量流傳貼文宣稱,「最新血壓標準公布,不再是120/80!趕緊自我檢查一下,很多人被誤診了!」。這些貼文均於留言處附上一網站連結並提供影片。
該影片指出,近日公布新的血壓標準,已經不再是過去所熟知的120/80mmHg,而是130/85mmHg,臨界高血壓131-139,一級是140-159,二級是160以上。
查核
查核點:目前最新版本的成人血壓的標準數值為何?
正常血壓標準為<120/80mmHg,並未改變;130/85mmHg以上為高血壓
根據台灣高血壓學會「2022年台灣高血壓治療指引」及美國心臟學會「2025年美國成人高血壓指南」均指出,正常血壓定義為 <120/80mmHg」、121-129/80mmHg為血壓偏高。血壓超過「130/80mmHg」為高血壓,第一級高血壓為130-139mmHg,第二級高血壓為140mmHg以上。正常血壓數值並非傳言所稱的「130/85mmHg」。
振興醫院心臟血管內科主治醫師陳冠群受訪表示,目前正常成年人的血壓標準為120/80mmHg,並未改變。
陳冠群說,對於已確診心臟病或冠心病等患者,血壓「130/85mmHg」或可視為正常狀況,但一般健康成年人血壓若測得130/85mmHg以上數據就需要注意,應留意飲食、體重和追蹤血壓數值變化。
根據美國心臟協會的文章,人的血壓偏低通常是正常的,除非有令人擔憂的症狀,否則低血壓通常不會有害。當血壓低於90/60mm Hg時,可能就會出現低血壓症狀,如頭暈、噁心、疲勞、意識混亂等,需要醫療介入。
血壓標準不以年齡區分,成年人標準均為應<120/80mmHg
檢視近期社群與血壓有關之傳言,部分提及年長者可允許較高的血壓,也有說法稱年輕人血壓應該要有130、140。
陳冠群說明,目前成年人的血壓標準均統一為120/80mmHg,並沒有依據年齡有不同的血壓標準。
檢視台灣高血壓學會「2022年台灣高血壓治療指引」及美國心臟學會「2025年美國成人高血壓指南」也沒有因應不同年齡訂定不同的血壓標準。










