為什麼你寧願跟機器談心?AI的「無條件支持」反而最致命?

EP233|為什麼你寧願跟機器談心?AI的「無條件支持」反而最致命?解密「數位孤獨」時代的危機與解方!專訪王浩威(精神科醫師/華人心理治療發展基金會董事長))
03:42 📌為什麼我們愛跟機器談心?24小時秒讀秒回,成為完美人際替代品?
07:46📌被科技加劇的孤獨感:從英國設立孤獨大臣談起,科技如何沖淡人際關係
12:16📌從「烏合之眾」到「同溫層」,人類為何需要「歸屬感」?
18:11📌坐對面也要傳訊息、禁用3C的私廚一位難求,背後都是「孤獨感議題」?
24:48📌跟曖昧對象聊天也要「AI擬答」,小心落入「自欺欺人」陷阱
25:57📌心理諮商的目標:在不受傷前提下,挑戰認知、提出質疑、打破模式
30:00📌美國案例:演算法操控人性弱點,AI「無下限支持」恐助長自殺風險
31:13📌AI不會反對你的意見,強化個人信念,導致不同立場者失去對話空間
46:08📌心理健康急救:陪伴者練習傾聽,鼓勵區分「扮演的我」與「真實感覺的我」
51:07📌效法榮格「雕刻石頭」:透過手與大自然的接觸,感受活著的存在感
「你不用一個人撐」「我會接住你」,當你跟AI對話時,是否曾經獲得類似的句子呢?
現任華人心理治療發展基金會董事長,同時也是精神科醫師、榮格心理分析師的王浩威深入剖析AI時代下的「數位孤獨」現象,當越來越多使用者將ChatGPT視為談心對象而非工作工具時,AI24小時在線、無條件支持的特性,成為現代人的心靈避風港。然而,AI缺乏「質疑」與「傾聽」能力,長期依賴可能導致社交能力下降,甚至強化極端信念,增加心理風險。
王浩威強調,科技雖改變了溝通習慣,但人之所以為人的本質,仍須透過與真實世界的互動來維繫。使用者如何跳脫虛擬世界的「扮演」,並透過「心理健康急救」提升人際傾聽技巧,學習與真人進行深度溝通,將是當代社會的共同課題。
AI時代,如何找回扎實的生命感受?請收聽《新聞真假掰》,假訊息ByeBye!
來 賓|王浩威(精神科醫師/華人心理治療發展基金會董事長)
主持人|黃兆徽(台灣事實查核教育基金會董事)
節目團隊︱黃兆徽、張育騰、蔡東棧、曾富謄




