LINE群組流傳: "怎麼吃?最健康?" 的圖片

本單元為民眾申訴專區,不代表事實查核中心立場!

你在哪裡看到這則訊息呢?
通訊軟體 ex: LINE、Whatsapp
謠言原文是什麼

芒果 月經來時不要吃

韭菜 小孩子不要吃

南瓜 高血壓不能吃

洋蔥頭 發熱的不能吃?(看不懂)

山藥 失眠不能吃

茄子 腹瀉不能吃

百合 水腫不能吃

竹筍 便祕不能吃

空心菜 血栓不能吃

芹菜 糖尿病不能吃

紫菜 癌症不能吃

蘆薈 癌症不能吃

為什麼想申訴這則訊息?

看到一堆不能吃覺得很荒謬

你找到的初步查證或相關資料?

芒果 屬微寒性,不宜吃多 但是並沒有到不能吃的程度

韭菜 含有豐富草酸 年紀較小的好像不能吃太多

南瓜 高纖維 高鈣、高鉀、低鈉的碳水化合物 高血壓的病人是適合吃的

洋蔥頭 發熱的不能吃?(看不懂)

山藥 好像是安神作用 失眠適合吃

茄子 高纖蔬菜腹瀉的確不宜吃

百合 可以消水腫

竹筍 非水溶性纖維,多吃可增加糞便體積,幫助排便,但因保水力不足 便祕不宜吃

空心菜 具有止血的作用,有血栓的人不能吃?

芹菜 富含膳食纖維,而高膳食纖維能減緩消化道對碳水化合物的分解吸收,有利於穩定血糖,因而適合糖尿病患者食用。

親人有罹癌但是醫生也沒說紫菜 蘆薈不能吃

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